Belemmerende overtuigingen die in de weg staan van je succes

Heb jij ze ook? Gedachten die je tegenhouden om ergens echt voor te gaan? Belemmerende overtuigingen; je hebt er helemaal niks aan! Maar hoe herken je ze en hoe kom je er van af? 

Het is goed om te realiseren dat deze negatieve opvattingen niet de waarheid zijn, maar natuurlijk wel zo voelen. Het vervelende is dat ze vaak werken als selffulfilling prophecies. Omdat we er zo veel aandacht aan geven in ons hoofd, gaat ons leven draaien om die belemmerende overtuiging. En dan gebeurt juist datgene wat wat we niet willen!

Een aantal belemmerende overtuigingen die je misschien zult herkennen: 

Er zijn oneindig veel belemmerende overtuigingen, maar sommigen kunnen het succes van jouw onderneming flink in de weg staan. Een aantal voorbeelden hiervan zijn: 

• Iedereen moet mij aardig vinden;
• Ik mag geen fouten maken;
• Alles moet precies gaan zoals ik wil;
• Ik ben te oud om nog voor mezelf te beginnen;
• Ik ben pas slim genoeg als ik een opleiding heb afgerond;
• Ik heb niet genoeg ervaring om succesvol te zijn;
• Niemand vind mij interessant;
• Ik ben niet bijzonder genoeg.

Herken jij je in sommige van deze belemmerende overtuigingen? Het is heel begrijpelijk dat een bepaalde overtuiging bij je is komen vast te zitten. Dit kan verschillende redenen hebben. Je kan bijvoorbeeld meerdere keren dezelfde ervaring hebben gehad, of dit nu echt of in je fantasie was maakt in dit geval niet eens heel veel uit. Ook kan de manier waarop je opgevoed of opgegroeid bent bepaalde overtuigingen bij je achterlaten. Het vervelende is alleen, dat wanneer deze overtuiging er eenmaal is, je hier ook naar gaat handelen. En de belemmerende overtuiging hierbij alleen maar versterkt wordt.  

Buig je belemmerende overtuigingen om

Heel vervelend deze belemmerende overtuigingen, maar hoe kom je er nu van af? Je kunt je belemmerende overtuigingen ombuigen naar stimulerende of helpende overtuigingen. 

Kom er eerst achter welke belemmerende overtuigingen je precies hebt. Kun je patronen ontdekken? En wat schuilt hier achter? 

Vervolgens schrijf je deze belemmerende overtuiging op. Erken het. Own it.

Daarna schrijf je een stimulerende overtuiging als tegenhanger op. Is je overtuiging bijvoorbeeld: ‘Ik mag geen fouten maken.’ Dan kan je als tegenhanger kiezen: ‘Fouten maken is de beste manier om te leren en te groeien.’ 

Om deze nieuwe stimulerende overtuiging in je systeem te krijgen, zal je de kracht van herhaling moeten gebruiken. Elke keer als je merkt dat je tegengehouden wordt door de angst om een fout te maken, zeg je – desnoods hardop – tegen jezelf: ‘Fouten maken is de beste manier om te leren en te groeien.’

Je hoeft het niet alleen te doen

Dit klinkt simpeler dan het is, maar met wat wilskracht en een beetje hulp lukt het ook jou om je belemmerende overtuigingen om te bouwen naar stimulerende overtuigingen! 

Ben jij er klaar voor je belemmerende overtuigingen aan de kant te schuiven? Ik help je daar heel graag bij! Neem geheel vrijblijvend contact met me op, of schrijf je in voor mijn GRATIS masterclass ‘meer (zelf)vertrouwen in je online onderneming’. 

Het is tijd om die belemmerende overtuigingen voorgoed achter je te laten!